КАК ВЕРНУТЬ МОТИВАЦИЮ

Здоровая мотивация нужна каждому из нас для продуктивной работы. Когда она теряется, мы становимся более вялыми, больше прокрастинируем, и наш мозг делает всё, чтобы мы тратили энергию на что угодно, кроме рабочих задач. И это, конечно, отражается на качестве работы.🤷🏼‍♀️

Если вы часто спрашиваете себя, почему работаете в том месте или занимаетесь данной сферой, отследите момент, когда начала пропадать мотивация. Вспомните тот период жизни и ответьте на вопрос: «Какие события происходили со мной тогда?». Так вы сможете найти глубинную причину потери своей мотивации.

А для её быстрого возвращения используйте несложное упражнение.

🔸 Закройте глаза и представьте своих детей (даже если их пока нет). В этом состоянии подумайте, что бы вы хотели дать им (какие возможности, качества). Далее представьте на их месте работодателя или клиентов и перенесите желание отдавать на них.

Вы хотели бы дать детям много денег, дорогую недвижимость и успешный бизнес? Пожелайте это работодателю или клиенту! И в роли «матери» начинайте прикладывать к этому все возможные усилия. Дать это в прямом смысле слова вы не сможете, но в силах каждый день этому способствовать!

Вы психолог? Тогда вы можете помочь клиентам проработать проблемы и выйти на новый уровень жизни и дохода. Вы массажист? Тогда в ваших силах помогать снимать напряжение с тела и убирать телесные блоки, что поможет развиваться без ограничивающих факторов.🤗

Каждая профессия помогает людям, поэтому в силах каждого из нас своими навыками помогать другим достигать высот. Если выполнить это упражнение и суметь перенести состояние отдачи на рабочие задачи, мотивация к вам точно вернётся!

Ставьте лайк, если вам было полезно.👍