ПАЛЬЦЫ ЗАГИБАЛЬЦЫ

Дорогие друзья, каждый из нас ковыряется в носу. Кто-то делает это открыто, не скрывая свою позицию, а кто-то проводит данный ритуал тайно, тщательно пряча от посторонних глаз эту сакральную процедуру.

Многие ли из вас делают это верно?

Я специально разработал для вас методичку, ориентируясь на которую вы сможете проверить правильность своих действий.

1. Необходимо выпрямить палец руки, рекомендую указательный, т.к. он ближе всего расположен к нужным нам отверстиям дыхательных путей (есть конечно палец, который ещё ближе, но его использовать не рекомендуется из-за его большого диаметра, во избежание развальцовки этих самых отверстий).

2. Нужно (аккуратно) завести заранее подготовленный нами палец в пазуху ноздри под углом примерно в 45° относительно линии горизонта и убедиться в удачной, надëжной состыковке.

3. Расположить задействованный нами палец внутри полости носа таким образом, чтобы он был повëрнут подушечкой к поверхности лица.

4. Совершить лëгкое вращение пальца относительно своей оси, при этом аккуратно провернуть кисть, описывая ею небольшую окружность, слегка сгибая палец в его суставах.

5. Выяснив, что описанное выше движение имеет успех, проделать данную манипуляцию со слегка увеличенной амплитудой.

6. Закончив процедуру, продуть пазухи носа, дабы удостовериться в успешности операции.

*Очень важно не забывать о технике безопасности! Берегите себя и помните - от тщательности и продуманности ваших действий зависит ход эволюции Человечества как вида!