Давненько не было Историй от первого лица... Исправляюсь и знакомлю вас с красоткой Юлией
💥💥💥💥💥
"Здравствуйте, меня зовут Юлия.
После рождения сына я набрала 30 кг. Мой вес был 96 кг😱 Сидела я на всяких диетах, и ела и не ела, всё равно вес возвращался обратно.
И да, свершилось за 6 лет я похудела на 7 кг, на целых 7 кг... у меня выпали все волосы🙈, была уставшая всегда, утром не могла себя поднять с кровати, встала и уже устала, хоть снова ложись.
Вес остановился😫😫😫 не на грамм не могла похудеть хоть и продолжала сидеть на диетах. У меня всегда болела голова, давление было 140. Я терпеть не могла ходить в магазины и выбирать себе одежду, и в конце говорила "дайте мне пододеяльник, он на меня налезет". Ноги отекали так, что я не могла надеть обувь... одышка... изжога... И всё это в 30 лет... ужас😱
В один прекрасный день, когда на меня не налезло моё любимое платье, я решила что-то нужно делать, я наблюдала, как худеет моя подруга, и тоже решила🤔🤔🤔
29 июня мой вес был 89 кг, сейчас мне 37 лет, мой вес 65 кг, мой метаболический возраст 32 года 💃💃💃Чувствую себя отлично, просыпаюсь в 5:45 без будильника, прошли отёки, изжога, волосы гладкие и очень много новых, кушаю 5 раз вдень🥗🥗🥗 и очень вкусно. Очень жалею что не начала раньше."

От себя добавлю, что все результаты индивидуальны и могут различаться, но то, что результат при соблюдении моих рекомендаций будет, это точно ✊✊✊

#историяпреображения

#до_после

#стройнею_женщин

#стройнею_мужчин

#Коюденко_ЗОЖ

#пп_пожизни

#клуб_зож_рязань

#кодстройностирязань

#питайся_правильно

#диетолог_Коюденко

#КоюденкоЗОЖ

#диетологКоюденко

#Коюденко_ЗОЖ