РУЛЕТИКИ ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ С ТВОРОГОМ

Куриное филе нарезать поперек волокон, отбить молотком для мяса, посолить, поперчить.

Для начинки: творог нежирный

смешать с яйцом, зеленью (петрушкой, укропом, базиликом), немного посолить.

Начинку выложить на куриную отбивную, свернуть в рулетик, вставить зубочистку и отправить в духовку запекаться.

А можно обжарить на а/п сковороде. Очень вкусно.

С начинкой можно экспериментировать: можно сделать с измельченными грецкими орехами, брынзой, грибами, зеленью, сыром.

Приятного аппетита !

#ЗОЖСеменоваНина