Газлайтинг - это форма психологической манипуляции, а значит, средство достижения цели. Люди занимаются этим по разным причинам, однако основной мотивацией или целью является контроль над своим окружением.

Некоторые люди более склонны к использованию газлайтинга, чем другие, и это часть их личности - быть манипуляторами. Они усвоили, что газлайтинг и другие манипулятивные тактики помогают им достичь цели, и считают это приемлемым способом поведения.

Люди с высокой склонностью к психологическому насилию считают, что "цель оправдывает средства" (принцип макиавеллизма). Следовательно, их тактика может быть беспринципной, и их не волнует ущерб, который они наносят другим людям.

Причины газлайтинга

1. Бегство от ответственности

Одной из наиболее распространенных причин является стремление избежать ответственности. Это может означать отказ от ответственности за определенные действия, такие как неверность или другое неуместное поведение, или уклонение от выполнения определенных обязанностей.

Вот пример того, как газлайтер пытается избежать ответственности:

"У моей жены был роман. Я чувствовал, что что-то не так, поскольку она больше не хотела иметь со мной ничего общего, и [я] продолжал спрашивать, что не так. Она продолжала говорить мне, что я параноик, сумасшедший, и что все в порядке".

Ещё один пример, относящийся к попытке партнера избежать родительских обязанностей:

"Я просила помочь с нашими детьми, но он обычно ругался, так как считал, что он должен работать, а я ненормальная, неорганизованная и недостаточно серьезно отношусь к обязанностям матери, раз мне нужна помощь. Обычно это приводило к обзывательствам и словам, что нам нужно поменяться местами".

2. Контроль

Другой распространенной причиной газлайтинга является стремление установить контроль над жертвой. Нападающий хочет, чтобы жертва вела себя определенным образом, формирует ее поведение для удовлетворения собственных потребностей, ограничивает ее возможности и уменьшает ее самостоятельность.

Вот пример такого поведения:

"Супруг намеренно саботировал попытки жены поступить в медицинскую школу, говоря, что она недостаточно умна для этого".

3. Страх

Ещё одна причина - газлайтер не доверяет себе или другим людям. Эта тревога заставляет его изо всех сил пытаться контролировать других и окружающую обстановку. Он боится потерять контроль и использует манипулятивные тактики (включая газлайтинг), чтобы вернуть ощущение контроля.

4. Желание "победить"

Человек может считать, что его ценность зависит от того, что он находится на вершине и занимает доминирующее положение, при котором он имеет влияние и контроль над другими. В таком случае, по его мнению, газлайтинг оправдан.

5. Чтобы эксплуатировать других

Люди с высоким уровнем нарциссизма имеют желание эксплуатировать других, которое рождается из их пренебрежения к людям и чувства собственного достоинства.

6. Страх потерять поддержку

Если кто-то боится, что его действия будут иметь негативные последствия или приведут к потере одобрения другого человека, он может выбрать газлайтинг.

7. Заученное поведение

Для детей, которые растут с родителями, использующими газлайтинг, такое поведение становится нормальным, и они могут не осознавать, что делают. С другой стороны, они могут усвоить, что для того, чтобы получить желаемое, нужно манипулировать другими людьми (включая газлайтинг).

8. Использование других людей

Склонность к манипулированию возникает из желания использовать других людей для достижения цели. Так, для некоторых людей вполне приемлемо льстить, лгать, запугивать для достижения своих целей.

9. Статус

Люди, склонные к манипуляциям, стремятся к экономическому и социальному статусу, ставят в приоритет собственные потребности и мало заботятся о морали и о других людях.

10. Садистское наслаждение

Газлайтинг представляет для некоторых людей с нарциссическими чертами стратегию получения удовольствия от страданий других людей (так называемое садистское удовольствие). Таким образом, оно может проистекать из желания играть с эмоциями людей. Важно отметить, что такое случается редко, и для большинства людей, включая нарциссов, это не является причиной для газлайтинга.

#психология

#психотерапевталександрполивахин

#газлайтинг

#насилие

#отношения