Вопрос-ответ
И с утра про сладенькое🍭🍬😋
Полезен ли мармелад?

Полезная сладость мармелад изготавливается из фруктов и желирующего компонента (пектина, желатина или агар-агара). При правильной технологии приготовления они сохраняют свои витамины✊✊

📌 Пектин улучшает обмен веществ, понижает уровень холестерина. Агар-агар нормализует работу печени и щитовидки. Желатин укрепляет суставы, нервную систему и мышцы.

⚠️Главное — выбирать мармелад с небольшим содержанием сахара и без искусственных красителей и ароматизаторов.

Разнообразьте свой рацион полезными сладостями 😋

#полезныесоветы

#полезныесладости

#мармелад

#стройнею_женщин

#стройнею_мужчин

#Коюденко_ЗОЖ

#пп_пожизни

#диетолог_Коюденко

#КоюденкоЗОЖ

#диетологКоюденко

#пппитание