Меня зовут Елена Цуканова. Мне 46 лет. Живу в небольшом старинном городке: Рыльске Курской области.  Имею двух детей :сына 12 лет и дочку 23 лет, имется внучок. Лишний вес был с детства. Я к нему уже привыкла, поэтому никаких попыток с ним расстаться не предпринимала. Это было до тех пор, пока меня ни стали мучать одышка, шпоры на обеих пятках, когда в свои 40 лет вставала с дивана при помощи костыля, который всегда лежал рядом, стояла на учёте в больнице с поджелудочной железой. Всё время мучала усталость, аппатия к жизни. Не было бы счастья, да несчастье помогло. Благодаря подруге, которой надоели мои страдания. Без моего ведома, она познакомила меня с моим консультантом по питанию. Вернее консультант по питанию по её инициативе познакомился со мной. Веры и надежды в то, что мне рассказывала консультант о преображении и улучшении здоровья, у меня не было. Думала, что это всё не про меня. Ведь на тот момент я ходила в спортзал, занималась на тренажоре и результата особо не видела, так, грам - 500, при этом истекала потом, тратила энергию, каллории, но ВОЗ и ныне там.
Решила попробовать, почему бы и нет, хуже уже не будет, но и в улучшение не верила.  Теперь я  удерживаются вес уже мини юбилей, 5 лет. За этот период смогла сбросить вес на 40 кг, уменьшиться в объемах на 150 см по всему телу, поменяла размер одежды с 62 на 52 - 54, наладить своё здоровье, даже врачи, котых посещала, были удивлены моим результатам. Не только тело преобразилось, но и анализы были в полном порядке, даже перездавала, чтобы убедиться в этом. Появилось настроение, я не ходила, а порхала как бабочка. Такой мне казалась моя походка, появилась бодрость. Конечно результат не был мгновенным, я же училась жить, питаться по новому, ПРАВИЛЬНО. Были ошибки, жалела себя, что не получается, психовала. А как тяжело давалось приучить себя пить воду. Теперь я многое знаю, умею, стала нравиться себе, да и окружающие делают комплименты. Своему преображению, знаниям, умениям я благодарна консультанту по питанию, которая терпеливо и настойчиво со мной работала. Да и сейчас мы вместе. Часто участвую в марафонах стройности. Они помогают держать себя в руках, корректировать фигуру, особенно если накосячила. В марафонах мы узнаем ,  поддерживаем друг друга, учимся правильно составлять тарелочки, группировать продукты.
Я узнала  очень умных, грамотных, добрых людей, которые спешат на помощь, помогают наладить здоровье. А здоровье - это наша жизнь.

#ЗОЖСеменоваНина