НЕМНОГО В ШОКЕ 🤯

Мое представление о здоровом питании и правильной воде перевернулось 🌀

Уже неделю участвую в весеннем марафоне ДЕТОКС. Также он посвящен красоте🥰 внутренней и внешней.

Что поразило?
✅ 110 (!) участников из разных стран;
✅ международная команда кураторов;
✅ эксперт-косметолог из Нидерландов;
✅ офигенная атмосфера 🫶

Что узнала?
🟡 Как, когда, сколько и КАКУЮ нужно пить воду 💦

«ЖИВАЯ» вода - не сказка!

🟡 Что такое конструктор тарелки
➕др принципы здорового питания;

🟡 Волшебные техники ухода за собой от опытного косметолога;

🟡 Как и зачем разгонять лимфу;

🟡 Много другой ценной информации 👀🦻📝

Какие сложности?
❌СЛАДКОЕ… Как же без любимых шоколадок тяжело 😣

Остальное -норм 👌
Калории считать не надо)
Мясо 🥩 можно))

Идем дальше 💃

#детокс

#очищение

#красота

#здоровье

#зож

#питание

#вода

#живаявода

#девушка

#весна2023