ТОКСИЧНОСТЬ И ПСИХОСОМАТИКА

Посмотрите внимательно, на кого вы подписаны в социальных сетях? Какие это люди? Что они транслируют?

Я сама подписана на очень крутых экспертов, тренеров, которые создают очень качественный и полезный контент.

Это тот контент, который позволяет мне получать новые знания и профессионально развиваться, либо даёт мне состояние внутреннего душевного спокойствия, равновесия. А также, даёт мне возможность больше узнать о том, как заботиться о своём физическом теле, о воспитании детей и т. д.🤗

Я использую своё время, свои ресурсы МАКСИМАЛЬНО эффективно. И стараюсь, чтобы та информация, которая поступает в моё поле, способствовала моему развитию, моему состоянию, а НЕ деградации.

Продолжая собирать информационный мусор от окружающих, о котором я говорила в прошлом посте, вы становитесь подвержены чужим состояниям, чужому негативу, ваш фокус внимания смещается, что приводит к тревоге и страхам. Вы перестаёте ставить долгосрочные цели, вами овладевает паника и неуверенность. Как следствие, начинаются изменения и в вашем физическом теле: меняется гормональный фон, снижаются защитные функции организма и пр.

Но в вашем окружении наверняка найдутся очень СВЕТЛЫЕ люди, которые излучают позитив, после общения с которыми тепло и светло на душе. Как правило, они занимаются саморазвитием, занимаются своим физическим и психическим здоровьем. Да, возможно, их не так много, но это вовсе не значит, что вы не можете стать одним из них!🤔

Поразмышляйте, друзья, о том, что вас наполняет? Какие внутренние состояния в вас пробуждаются, когда вы общаетесь со своими детьми, близкими, коллегами?

О том, как научиться абстрагироваться от чужого негатива, как отражать «атаки» завистливых, агрессивных людей, мы поговорим на двухдневном БЕСПЛАТНОМ интенсиве «Как сохранить ресурсы психики, сталкиваясь с токсичными людьми».

На интенсиве вы сможете расширить свои знания, узнаете, как освободиться от финансовых страхов, телесных блоков и неэффективных жизненных установок, которые касаются общения с людьми и финансов.

📌 Чтобы зарегистрироваться на интенсив, напишите в личные сообщения слово «ТОКСИЧНОСТЬ».