Сегодня мой пост для любящих детей и пожилых родителей🤗

Среди людей старшего поколения есть важный вопрос — как принять свою старость и при этом не поддаваться депрессии, не испытывать стресс, сохранить ясность мышления, память и физическую форму?

Чего же боятся люди в старости больше всего?

Большинство считают, что смерти, но это не так...
Прежде всего боятся одиночества.
Во-вторых — быть больным, ненужным, никчёмным, когда тебе отказывают в трудоустройстве, смотрят на тебя как обузу,на отработанный материал...

Ещё пугает при старении отсутствие любви, особенно у людей, потерявших свою половинку и лишившихся тепла, заботы и нежности. И здесь нам детям нужно проявить терпение и заботу🙏

А ещё многие пожилые люди начинают жить навязанными им обществом стереотипами. Они не наряжаются, никуда не ходят, ведь если старый, значит пожил своё, хватит разгуливать, пора на покой.⚰️ Конечно не все такие но большинство.

❗Так какой же есть выход из этой ситуации : сделать себя активным и здоровым!

Прежде всего, надо переоценить свою жизнь и понять, что с выходом на пенсию она не заканчивается. Конечно, здоровья не прибавилось, но это тоже поправимо.
Сегодня есть отличные Бады для поддержания здоровья,жизненной энергии, силы и красоты❗

Зато у вас появились новые новые возможности.

Появилось много свободного времени ⏰и его надо использовать на получение новых знаний (курсы, которые мечтал пройти всю жизнь), посещение спортплощадки, прогулок или пробежек 🏃‍♀️по утрам, можно зайти и в фитнес-зал, сегодня много крупп для пенсионеров👌

Но прежде всего, следует избавиться от стереотипов старческой жизни: быть естественным и не стыдиться своего возраста, носить модную и удобную одежду👡👗📿, делать причёски и макияж💄, обязательно находить время для себя, расширять по максимуму круг общения (от лавочки у подъезда, до интернет-знакомств).

Посещение театра, кино, клубов и т.п. Только вы сами создаёте личный образ и настроение. Так пусть же он будет позитивным, активным, весёлым, жизнерадостным и здоровым❗

И вообще, если всё воспринимать сквозь призму скептицизма 🥴и недовольства☹️, то и в 20 лет можно выглядеть и чувствовать себя пенсионером.😂😂😂

А по вопросу здоровья и Бадов могу проконсультировать.👌

Пишите под постом нужна консультация и я с вами свяжусь и с удовольствием вам помогу🤗👇👇👇