Сегодня история от первого лица про то, как мешают жить и нормально себя чувствовать 13 кг. Со стороны их можно и не увидеть🤷‍♀️ и только их "счастливая" обладательница знает, каково это носить на себе ведро жира🙈

"Приветствую вас, хорошие мои😍 меня зовут Рахимова Наиля, мне 42 года. В 2014 году мы приехали из отпуска все включено (отдыхали в Турции), встала на весы и ужаснулась 😱😱😱 67 кг 😱😱😱 помню, как вчера 😅
И это был мой максимальный вес (не считая веса два раза до этого на максимальных сроках беременности), сей момент и стал отправной точкой для начала большой и кропотливой работы над собой 👍💪🤗
Я начала кушать «полезные» и «правильные» продукты, но получалось отминусовать только 3-4 кг… ладно, думала я, и так нормально, я же не толстая… а годы шли и с мешающими мне килограммами все труднее было справляться и жить с ними😢начала углубляться в тему здорового и правильного питания, посещала лекции, обучалась, смотрела, слушала, интересовалась📝
В 2022 году познакомилась в соцсетях с консультантом по питанию, которая меня вела и контролировала , научила сбалансированно питаться, результат меня поразил. Сейчас у меня получилось отминусовать 13 кг🔥
Желаю каждой из вас достичь своей цели 🤝"

На март в группу стройности будет 5 мест. Успей записаться ✍️в личные сообщения 🤗

#группастройности

#результатыстройности

#стройнею_женщин

#стройнею_мужчин

#Коюденко_ЗОЖ

#пп_пожизни

#клуб_зож_рязань

#кодстройностирязань

#питайся_правильно

#пппитание

#житьлегко

#шикарнаяфигура

#стройнеювкусно

#стройнеем_вместе

#диетолог_Коюденко

#КоюденкоЗОЖ

#диетологКоюденко