ninasemenova
🍌ЗАВТРАК🍌ТВОРОЖНО-БАНАНОВЫЕ ВАФЛИ ⠀ 📍У кого нет вафельницы, не спешите закрывать 😉 ⠀Понадобятся: 2 яйца 100 гр творога в пачке как масло 80 гр рисовой муки 1 банан 1/2 ч.л. разрыхлителя Сахзам по вкусу (у меня 2 мерные ложечки фитпарад 10) ⠀ Рецепт прост: все ингредиенты смешиваем в блендере и выпекаем в хорошо разогретом мультипекаре (у меня Redmond) •можно смазать мультипекарь каплей кокосового или оливкового масла 📍Если нет мультипекаря/вафельницы, можно приготовить из данной массы вкусные оладушки, выпекая на сковороде 📍И даже без блендера можно 😅 Взбить вилочкой яйца, добавить творог, сахзам, разрыхлитель, постепенно ввести муку и затем банан, размятый вилочкой 👌🏼
#ЗОЖСеменоваНина
#ппрецепты
#красивоетело
#уходижир
#результатналицо
#зожэтокруто
0
1 год назад
Прокомментировать
Если у вас ещё нет приложения
Наши социальные сети