Всем доброго понедельника!!! 💖
Лёгкой, удачной недели!! 🤗
Больше позитива, отличного настроения и здоровья!!! 🙏
⠀
Прекрасное средство для здоровья, иммунитета, памяти - ЯГОДНЫЕ МОРСЫ!!! ( как говорится,  самое лучшее- забытое старое 😉)...
⠀
Морсы полезны как взрослым, так и детям!!
С помощью морса можно:
🔹️повысить тонус, энергетический подъём
🔹️нормализовать работу Жкт
🔹️помощь при лечении ОРВИ
🔹️нейтрализовать восполительные процессы
🔹️укрепить сосуды
🔹️устранение и профилактика железодефицитной анемии...
⠀
Очень "крутой" морс для памяти - ОБЛЕПИХА, ЧЕРНИКА, МАЛИНА 👍..
⠀
ГРАНАТОВЫЙ - для сердца, сосудов, нормализует давление, для поднятия гемоглобина.
МОРС ИЗ ЕЖЕВИКЕ- повысит иммунитет, укрепит нервную систему, действует, как противоспалительный и очищающий.
ИЗ МАЛИНЫ- работает как жаропонижающие...
⠀
Вообще весь морс полезен, ошибиться нельзя!!! 😉
Делать его очень просто...
1 стакан ягод + 1 стакан воды, пробиваем блендером- пьём и наслаждаемся!!! 😋
Хранится не более 18 часов, а если добавили сахар то- 3-5 часов...
⠀
Замороженные ягоды тоже полезны, готовить так же ( ягоды предварительно разморозить 🙂), желательно сделать и выпить сразу 👍...
⠀
Кто любит сладенькое, то можно сделать так:
Ягоды протираем ( отделяем сок от кожуры и мякоти), сок отделили, остальное чуть проворили, добавили сахар по вкусу ( или мёд), когда немного остынет добавили сок и наслаждаемся...
Всем хорошего дня!!! 💖
Будьте здоровы!!! 🙏

#морсы

#оляпользаотдуши

#реки