Я не любитель фруктов, но вот помело в последнее время ем каждый день. Пока ещё не надоело.
На 100г всего 38ккал и 8,6 углеводов.
А из минералов фрукт богат калием и железом.

Поскольку помело – продукт низкокалорийный, есть его можно практически в любое время. Два небольших ограничения: не стоит употреблять фрукт на голодный желудок и на ночь.

#какчиститьпомело