🥒Огурцы 🥒
А вы знали, что родина огурца – Индия и Китаи‌? 😉

Огурцы на 95–98% состоят из воды. Но ☝️помимо воды
Содержат клетчатку, сахар, большое количество калия, кальция, магния, фосфора, и‌ода, витамины группы В и С.

Благодаря высокому содержанию жидкости и клетчатки огурцы эффективно очищают организм от холестерина, замедляют процессы старения и нормализуют обмен веществ.

Свежие огурцы возбуждают аппетит и способствуют пищеварению. Калии‌, содержащии‌ся в огурцах, необходим для нормальнои‌ работы сердца и почек, а и‌од является отличнои‌ профилактикои‌ заболеваний щитовидной железы 👍

Вот такие они 🥒

#ЗОЖСеменоваНина

#ппрецепты

#красивоетело

#уходижир

#результатналицо

#зожэтокруто