Вкусно и полезно, рыбка получается сочная, просто тает во рту, готовить легко и просто! Такую рыбку можно есть хоть ночью и не поправляться!!!

Как приготовить:
- филе любой белой рыбы приправить перцем и солью по вкусу
- овощи и зелень мелко порезать, натереть сыр на мелкой терке, добавить нежирную сметану, все перемешать и выложить на каждый кусочек рыбы сырно-овощную смесь
- готовить в духовке при 180°С 30мин.

Ингредиенты:
Филе белой рыбы-800гр
Перец сладкий-1шт
Томаты-1шт
Зелень-1пучок
Сыр-50гр
Сметана 10%-2ст.л.
Соль, черный перец-по вкусу

Пробуйте, будет обязательно вкусно!

#проезнаяеда

#ппрецепт

#вкусноиполезно

#еда

#рецепты

#какприготовить

#чтоприготовить

#рыбавдуховке