Привет, мои хорошие.
Как то затянули меня праздники, выпала из соцсетей. Но буду возвращаться. 🤗

Сегодня расскажу про Германскую новую медицину (ГНМ). Это один из столпов, которым я руководствуясь при работе с психосоматикой.

Мне особенно нравится, что:
1. Её открыл практикующий врач.
2. Это реально работающий метод с чёткими взаимосвязями мозг-тело. Основан не на субъективном ощущении "у меня так", а на исследовании колоссального количества людей.
⠀
⠀⠀ Всё началось в 1978 году, когда доктору медицины, главному терапевту в онкоклинике, Рику Герду Хамеру был поставлен диагноз рак, это случилось вскоре после трагической гибели его сына. Хамер изучал как мозг влияет на процессы в теле, и учитывая, что сам доктор никогда ничем серьёзно не болел, он сразу предположил что между трагедией в его жизни и заболеванием есть связь.
⠀
⠀⠀ Это побудило его взяться за исследование личных историй других пациентов. Он установил, что все люди прошли через исключительные стрессовые события перед тем, как получили онкологические диагнозы.

В ходе многолетних исследований он обнаружил, что не только рак но и "любая болезнь" возникает в результате шокового конфликта, когда неожиданно обрушивается тяжёлый эмоциональный удар, к которому человек не готов. Доктор Хамер назвал это событие Синдромом Дирка Хамера (СДХ) в память о сыне.
⠀
На более чем 40 000 историях болезни (вдумайтесь, 40.000!) Хамер установил, что когда мозг получает шоковый удар из-за какого либо события, то одновременно поражаются орган или ткань тела, которые контролируются этим участком мозга. (Небольшое отступление. При делении клеток зародыша после оплодотворения, образуются три зародышевых листка: наружный-эктодерма, внутренний-энтодерма и средний-мезодерма. Из каждого формируются определенные органы и ткани и определенные части мозга, которые за них отвечают, фото 1). На КТ можно увидеть эту пораженную область в мозге в виде резко очерченных колец. Её назвали очагом Хаммера (ОХ), фото 2. При работе с телом через интегральную биодинамику, эти очаги тоже ощущаются. То есть восприятие некой ситуации влияет на мозг, а мозг запускает биологическую программу в органах и тканях.
⠀
Задачи психики - справляться с повседневными задачами и ситуациями, что возникают в нашей жизни. С какими-то получается легче, с какими-то сложнее. Но иногда происходит такое, что психика не справляется и тогда начинает реагировать тело, возникает травматическое переживание или, иначе, КОНФЛИКТ.
Условия возникновения конфликта:
1. внезапность,
2. нет готового решения,
3. опасность,
4. изолированность.
И вот когда все четыре условия происходят одновременно, и возникает биологически шок или синдром Дирка Хамера (СДХ).

Как это выглядит в динамике (рис. 3). Человек живёт, днем занимается делами, ночью восстанавливается. Активность сменяется отдыхом и наоборот, всё в порядке. И вот у человека возникает стресс - состояние, которое требует мобилизации всех ресурсов. И чем мы крепче и здоровее, тем дольше можем продержаться в этом состоянии. Это может быть день, два, неделя, и при этом обычно вроде как ничего не болит. Но процесс уже запустился. И чем он интенсивнее и продолжительнее, тем сильнее потом могут быть проявления в теле.

Стресс - это холодная (активная) фаза. Обычно никакие внешние симптомы не проявляются, могут быть отсутствие аппетита, бессонница, тревожность, холодные руки - ноги. А вот в фазе разрешения конфликта (восстановления), которая наступает, когда конфликт разрешается, человек температурит, его тошнит, начинаются всякие воспаления, боли и т.д.

Так же в середине фазы исцеления есть пик - эпилептический или эпилептоидный криз. Это самая критическая часть любой Специальной Биологической Программы (СБП). Симптом усиливается и в это время организм делает попытку кратко воспроизвести конфликт и «стереть» его из организма. Но если конфликт тяжёлый, сильный и длительный, то телу приходится туго. Поэтому лучше заранее позаботиться о проработке конфликтных ситуаций с психотерапевтом, чтоб снизить «массу конфликта», это поможет легче пройти фазу восстановления.

Доктор Хамер потратил гигантские ресурсы, чтобы тщательно картировать и понять связи между управляющими реле в мозге, органами и зародышевыми листками. Каждой ткани, каждому зародышевому листку соответствуют определённые классы конфликтов (рис. 4).

В момент резкого шока с угрозой выживания, мозг передаёт тканям тела приказ запустить соответствующие специальные биологические программы (СБП), которые следуют миллионолетним алгоритмам, записанным в генах, создавших данную ткань. Некоторые ткани разрастаются (пытаясь тем самым усилить свою функцию), некоторые ткани временно самоуничтожаются, пытаясь сделать «перезагрузку», некоторые ткани временно блокируют свои функции.

Получается то, что мы считаем «болезнями», сбоями в «природе», на самом деле древний механизм выживания. И всё бы было хорошо, если бы не человеческая память и чувства, которые воспроизводит ситуацию раз за разом. Заяц увидел волка, побежал, функции на время бега усилились, тело отреагировало. Если удалось удрать, он не будет вспоминать волка и думать, он погнался потому что был голодный, поругался с волчицей и у него плохое настроение, либо заяц ему неприятен как индивид. Тело восстановится, а заяц будет осторожнее на участке, где встретился с волком, или вообще туда ходить не будет.

А человек всё это держит в голове, продолжает ходить на работу, где на него орёт начальник, например. Стресс нарастает, и когда человек через 10 лет наконец-то уволиться и выдохнет, наступит фаза восстановления со всеми вытекающими, накопившимися за эти годы. Поэтому очень важно отслеживать своё психологическое состояние и своевременно предпринимать меры для того, чтобы быть здоровым.

Если есть вопросы, задавайте - всегда рада пообщаться.
🤗❤️

#гнм

#психосоматика

#здоровоетело

#психологкраснодар

#биодинамика

#психология

#самооздоровление

#здоровье