Как сбросить -5 кг за месяц?
⠀
Дайте я угадаю, какие обычно мысли и эмоции у вас возникают, когда вы решаете похудеть?
⠀
Итак, цель - минус 5 кг за месяц.
Ваши ожидания:
⠀
- Больше никакого мучного, сладкого, того, что так нравится
- Немного будет хотеться убить всех, кто при вас ест эти самые вкусности
- Придется свыкнуться с чувством постоянного голода, питаться низкокалорийными и не самыми вкусными блюдами
НО надо выдержать, ведь только тогда ненавистные кг уйдут!
⠀
А если не получится, то снова и снова вы будете обвинять себя, что вы слабая и не способны ради себя даже на такую мелочь!
Угадала?)
В проекте , в котором всего за 4 недели вы:
⠀
✔Сбросите до -5 кг и -11 см в объемах
✔Будете больше успевать и меньше уставать
✔Станете с удовольствием носить любую одежду, даже самую откровенную
✔Начнете нравиться себе на фотографиях
✔Будете получать комплименты от друзей, коллег, парикмахера, мужа))

#клубЗОЖСемёноваЛюбовь