Зачем ходишь в тренажёрку, ты и так худая?
Зачем тебе худеть? Часто мне задают такие вопросы
⠀
Так вот
⠀
Во первых: чтобы было более чем понятно - быть худой и подтянутый это обсалютно две разные вещи. Это надо запомнить раз и навсегда 😉
⠀
Во вторых: кто так говорит видимо не знают или не понимают, что в зал ходят не только худеть, но и для набора мышечной массы, а так же, чтобы быть постоянно в форме
⠀
В моем случае, а вот, что в моё случае? Просто наслаждаюсь самим процессом. Получаю от этого непередоваемый кайф. Заодно держу себя в форме. Раньше и подумать не могла, что стану таким наркоманом 🤭 На полном серьёзе говорю. Без тренировок начинается реальная ломка. Кто-то решит, что двинулась. Что поделать, с прибабахом немного 😂 И ещё, скажу честно, что при всем при этом не фитоняшка. Питание не соблюдаю, ем что хочу. Единственное отказалась от сладостей, об этом писала ранее, могу съесть, но это крайне редко
⠀
Так же часто слышу: "Конечно, тебе можно ходить в зал, у тебя же хорошая фигура". Ну это вообще трэш. Ребят, вы реально думаете, что в зал ходят качки и модели? Не понимаю, откуда взялся такой стереотип. Мои хорошие, да туда ходят обсалютно разные по весовой категории люди. Каждый из них преследует свои цели
⠀
Да, я никогда не была толстой и после двух родов меня не разнесло. Ведь это же не повод не ходить в зал. По крайней мере для меня. Иногда вот задумываюсь, какой была бы сейчас, если б 10, а может уже 11 лет не тренировалась
⠀
Ну и в завершении. С полной уверенностью говорю все сидит у нас в голове и самое трудное это победить Себя 😜
⠀
Как вы считаете?