✳️✳️10 заповедей для тех, кто сидит на диете.✳️✳️

Сегодня общалась со знакомой, говорю : что-то сегодня настроение у меня подкачало. Она: съешь пироженкО и успокойся😁😁 Ох уж эти успокоительные калорийные пироженки)))
Вспомнила про эти заповеди, заодно и настроение повысила😄

• Еда из чужой тарелки не считается. Если никто не увидел, как вы стащили кусок, значит, калорий в нем нет!
• Еда на любой вечеринке не считается — калории расходуются на танцы и общение!
• Соус из салата и все, что завернуто в салат, не считается — ведь вы все равно едите салат.
• Диетическая газировка нейтрализует жиры из гамбургера и десерта.
• Если вы едите стоя — калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы.
• Все калории в съеденном шоколаде расходуются исключительно на работу мозга, а мороженое является антидепрессантом, поэтому калории в нем тоже не считаются.
• Еда, которую вы едите в кинотеатре, не содержит калорий, потому что является частью развлечения, а не частью вашего обеда.
• Отломанные кусочки печенья не считаются! Калории содержатся только в целом печенье.
• Еда, которую вы пробуете во время готовки, не содержит калорий.
• Когда вы едите вдвоем, количество калорий делится на 2, если втроем – на 3, и т.д.

#веселыекалории

#стройнею_женщин

#стройнею_мужчин

#Коюденко_ЗОЖ

#пп_пожизни

#клуб_зож_рязань

#кодстройностирязань

#диетолог_Коюденко

#диетам_нет

#КоюденкоЗОЖ

#диетологКоюденко