массаж мочки уха при расстройстве сна

Используйте гармонизирующую точку, расположенную на мочке уха. Массаж следует проводит указательным пальцем, лежа в постеле, в состоянии покоя.

Не причиняйте себе не приятных ощущений, надавливайте очень легко. Большой палец поддерживает мочку уха, а указательный выполняет круговые движения.

#эзотерика

#массаж

#ухо

#мочка

#здоровье

#сон