Роль клетчатки необоснованно неодоценена, поэтому производители еды и напитков не учитывают клетчатку, когда указывают сведения о пищевой ценности продукта.

Растворимая клетчатка помогает справиться с жировыми отложениями на животе — одним из самых опасных типов ожирения по мнению экспертов. Дополнительные 10гр растительных волокон в ежедневном рационе снижают риск набрать лишний вес на 3,7%.

Клетчатка сохраняет микрофлору кишечника здоровой, уменьшает выработку гормонов , вызывающих чувство голода и замедляет движение пищи в кишечнике, помогая не переедать.

Хотите знать больше о важности клетчатки для организма человека?!?🤗🤗🤗

Меня зовут Нина. Я профессиональный консультант по питанию. Помогу постройнеть без диет и голодовок, сохранить вес НАВСЕГДА, улучшить самочувствие, повысить энергию и жизненный тонус🤩!!
Вам эта информация интересна?!
Или жмите на ссылку 👇

https://wa.me/message/WIFWSSXJHY5BL1