Не надо сидеть и ждать чуда, счастья, чего - либо ещё.... Надо просто жить, быть, радоваться жизни, ведь не известно сколько лично тебе на этой планете и в этом именно теле осталось жить... И дипрессировать не стоит, от слова СОВСЕМ. Есть маленький лайфхак, как обмануть организм и настроить на волну хорошего настроения. Надо просто растягивать рот в улыбку, пытаясь удержать такое состояние как можно дольше, можно помочь себе, если прям совсем не вмоготу, "прикусить" карандаш ртом, имитируя растяжение улыбки)))). Организм точно отреагирует на такую уловку и как минимум плохие мысли начнут рассеиваться.
Пробуйте! И всем ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!