Ставите цели, но бросаете на половине пути? Или добиваетесь желаемого, но удовлетворения хватает ненадолго? Цели не вдохновляют, а наоборот давят? А может быть вообще не знаете чего хотите? Тогда эта книга для вас.

Новый подход к выбору целей и способу их достижения. В основе подхода не измеримый определенный результат, а наши чувства.

❄️«На самом деле вы стремитесь не к конкретной цели, а к определенным чувствам, которые вы надеетесь, возникнут, когда ее достигните».

Мне такой вариант очень нравится, потому что он дает посмотреть на свои желания с разных сторон, выбрать более эффективные пути реализации, расширяет возможности. И никакого магического мышления там нет, не пугайтесь. Автор, как и я, скептически относится ко всяким там аффирмациям и прочей ерунде.

Причем, она не обещает, что будет легко, напротив, придется где – то пахать, где – то себя ограничивать, но ощущения будут другие. Это путь через контакт с собой и внутреннюю гармонию.

Признаюсь, я года 3 пыталась дочитать эту книгу. Бросала по одной причине – начало слишком сумбурное и эмоциональное. Автора кидает с одной темы на другую. Как, знаете, когда у вас море новостей и хочется рассказать все и сразу. Но тут я решила продвинутся дальше обычного, а там, оказывается, текст выравнивается.

В книге поднимается много важных тем, с которыми сталкивается человек, идущий к желаемому. Например, сопротивление, дисциплина, негативные эмоции и тд. Но только способ преодоления отличается от обычного.

Первая половина книги – теория, вторая – рабочая тетрадь, которая поможет все разложить по полочкам в своей голове, применить полученные знания, понять куда и как двигаться.

Я для себя решила, что в новом году буду выстраивать свой цели на основе прочитанного. Попробуйте, вдруг и вам подойдет этот подход.
Книгу советую!

#книги

#какпоставитьцелинагод

#новыйгод

#саморазвитие

#цели