ГДЕ НАЙТИ МОТИВАЦИЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ?❤
в себе‼
Задав себе вопрос: ты действительно этого хочешь❓

Очень часто причиной ожирения являются серьезные нарушения работы внутренних органов. Худеть, не устранив первопричины, нет никакого смысла: вес быстро вернется, а без должного лечения заболевание может обостриться. Поэтому перед тем, как приступать к похудению, нужно найти корень проблемы.
Например, при диабете нужно будет соблюдать подходящую диету, при болезнях сердечно-сосудистой системы – укреплять сосуды. А параллельно с этим можно приступать к похудению. При соблюдении баланса в питании, даже после первой недели мои подопечные отмечают улучшение по самочувствию 😜 так как я каждому подбираю индивидуальную программу, исходя из этих же индивидуальных особенностей...
ХУДЕЮТ ВСЕ -один нюанс КТО ХОЧЕТ‼️

И снова главной и самой сильной мотивацией станет здоровье.
Нет никакого смысла худеть для окружающих, думайте в первую очередь о собственном самочувствии и состоянии.
Если вам комфортно в размере XL и при этом вы не чувствуете дискомфорта, а вашему здоровью можно только позавидовать, подумайте: нужно ли вообще худеть?😉 а кому удобно искать отговорки в своих болячках- ВАШЕ ПРАВО...

#знание_сила

#стройнею_женщин

#стройнею_мужчин

#Коюденко_ЗОЖ

#пп_пожизни

#диетолог_Коюденко

#Коюденко_ЗОЖ

#пп_пожизни

#диетам_нет

#КоюденкоЗОЖ

#диетологКоюденко