tarologmoscow
Кашляющим в помощь дыхательное упражнение Лунное и солнечное дыханиеЭта техника позволяет напитать не только Легкие, но и весь организм энергиями Инь и Ян. Нужно понимать, что иньская сторона тела - у женщин слева, а мужчин справа. Соответственно, янская сторона у женщин справа, а у мужчин слева. Закройте правую ноздрю и начните спокойно дышать левой. Дышите так несколько минут. Если становится некомфортно, как будто не хватает воздуха прекращайте. Затем поменяйте ноздрю. Обычно янской ноздрей дышать легче (у женщин она правая, у мужчин левая). Если какой-то ноздрей дышать сложно - это признак нехватки этой энергии в теле (инь или ян).
#здоровье
#кашель
#инь
#янь
#дыхание
#эзотерика
10
1 год назад
Прокомментировать
Если у вас ещё нет приложения
Наши социальные сети