Зачем нужен Цинк?

Цинк входит в состав многих ферментов и гормонов, принимает участие в обменных процессах клеток, участвует в регуляции и секреции инсулина, способствуя нормализации уровня сахара в крови, а также индуцирует синтез коллагена и кератина, улучшает внешний вид кожи, волос и ногтей, способствует повышению иммунитета.

Какая польза цинка?

✅Цинк нужен для заживления ран.
✅Цинк оказывает противовоспалительное действие.
✅Цинк предупреждает выпадение волос.
✅Цинк необходим для нормального функционирования яичек и предстательной железы.
✅Цинк замедляет процессы старения, предотвращает развитие катаракты.
✅Цинк помогает предотвратить рак.
✅Цинк нейтрализует алкоголь в организме.
✅Цинк необходим для усвоения витаминов А, С и Е.

Опасен ли цинк для человека?

Недостаток или переизбыток микроэлемента оказывают негативное влияние на состояние организма. Его дефицит особенно опасен для подростков. Недостаток микроэлемента может стать причиной проблем с ростом скелета, костной тканью. Отравление цинком обычно происходит в случае употребления напитков из оцинкованных емкостей. Также возможно отравление его парами у рабочих, которые заняты на производствах, связанных с использованием этого вещества.

В какой форме лучше всего принимать Цинк?

Самыми лучшими и биодоступными формами цинка 
на сегодняшний день являются:
• цитрат цинка (усваивается более 60%);
• пиколинат цинка (около 60%);
• хелат цинка: монометионин, глицинат и др. (более 50%).

У каждой из этих форм при наличии высокой биодоступности минимальное количество возможных побочных эффектов.

#россия

#арго

#цинк

#биолит

#здоровье

#зрение

#память

#дефицитцинка

#иммунитет