Настройтесь на долгую работу

Как говорила моя бабушка: "Быстрота полезна только при ловле блох" 😁

Качественные изменения в теле — это дело не одного вечера и даже не одного месяца.

Человек без явного ожирения способен терять до 1% жира в НЕДЕЛЮ.

Стоит объяснять и говорить, что результат проявится спустя пару месяцев плотной работы над собой?

ПЫСЫ. Мышцы наш человеческий организм теряет без меры. Факторов для этого просто океан.
Антисовет: Если вы хотите выглядеть плохо: просто не спите и ничего не ешьте.😜
Ну а чтобы выглядеть хорошо, придется все-таки постараться. 🙏

#знание_сила

#худеемжиром

#жирубой

#стройнею_женщин

#стройнею_мужчин

#Коюденко_ЗОЖ

#пп_пожизни

#клуб_зож_рязань

#диетолог_Коюденко

#КоюденкоЗОЖ

#диетологКоюденко