ЧТО МОГУТ РАССКАЗАТЬ НОГТИ О СОСТОЯНИИ ЗДОРОВЬЯ

Ногти – это зеркало здоровья человека, несмотря на то, что ногти кажутся не слишком значительной частью нашего организма, они могут сигнализировать о том, что с Вашим здоровьем происходит что-то не так.

❗️Белые пятна – недостаток железа и цинка.

❗️Хрупкость и ломкость означает дефицит кальция и фосфора.

❗️Желтоватый цвет — нарушение углеродного обмена.

❗️Продольные полоски (или ребристые ногти) означают недостаток витамина А и проблемы с ЖКТ.