Друзья, у кого орешки есть в рационе и кто снижает вес учитывайте такие моменты 🤝
Полезная шпаргалка по калорийности и количеству орехов в 100 г

Тренируем глазомер для подсчета калорий

#Худеемвместе

#Личныйконсультант

#Результаты

#РязаньЗОЖ

#ппрецепты