Вопрос - ответ

Как распознать нарушения обмена веществ?
На днях коротенько рассказала об обмене веществ. Но я описывал обмен веществ в норме. К сожалению, часто от этой нормы организм отклоняется🙃

Нарушения в метаболизме приводят к самым печальным последствиям, поэтому за своим обменом веществ нужно следить. Это важный момент, а не просто дань моде 🙌

Если вы заметили:
✅️ упадок сил и постоянную усталость,
✅беспричинные изменения в весе, ✅перепады настроения и ухудшение памяти,
✅появление акне и различных раздражений на коже,
✅ломкость волос, ногтей и зубов,
✅ запоры или диарею,
✅часто мочеиспускание,
✅изменения в температуре тела... Срочно обращайтесь к терапевту.

Всего 2 одновременных симптома говорят о серьёзных нарушениях в организме. И если не обратить внимание на своё здоровье, лечение может сильно затрудниться и затянуться.

Что мы можем сами сделать для себя? Это изменить свой подход к питанию.
80%нашего самочувствия зависит от нашего питания🙏
Сложно выстроить питание самому, обращайтесь к специалисту👌

#знание_сила

#обменвеществ

#пппитание

#пп_пожизни

#диетолог_Коюденко

#КоюденкоЗОЖ

#диетологКоюденко

#КоюденкоЗОЖ

#стройнею_женщин

#стройнею_мужчин