Не хочется утром вылезать из уютной кровати? А и не спешите (и свет включать не спешите тоже) 😉👇

Ложитесь ровненько под тёплым одеялком. Листайте 'карусель' и, посмотрев на слайде упражнение, закройте глаза и сделайте его, сосредоточившись на своих ощущениях :)

Пусть это будет стопроцентно ваше время 🙂🌷

А про результат писать не буду: лучше вы сами поделитесь в комментариях как всё прошло 😉 (ну, потом, когда минутка свободная появится 🙂)

#физкультминутки_с_prymorochka

#упражнения

#для_ног

#профизкультуру