Дорогие друзья всем привет делюсь рецептом! 😊🥰🥰🥰

ИДЕАЛЬНЫЙ  БЕЛКОВЫЙ  САЛАТИК  НА  УЖИН. 🥗🥗🥗

Такой салатик не оставит вечернему голоду ни единого шанса! И при этом он не просто безопасен, а полезен для фигуры😉

Ингредиенты:

● 200 г куриной грудки
● 3 белка и 1 желток
● 100-150 г шампиньонов
● 70 г сыра маложирного
● 1 лук репчатый
● йогурт натуральный (по вкусу)
● соль
● 2 огурца (для украшения)

Приготовление:

Грудку нарезать кубиками.
Отварить яйца, почистить и нарезать мелким кубиком.
Лук и шампиньоны нарезать и потушить с добавлением водички.
Сыр натереть на терке.
Все ингредиенты смешать (кроме огурцов), посолить, заправить, перемешать.
На плоской тарелке сформировать салат горкой. Нарезать тоненькие полоски огурца и, начиная с макушки, по часовой стрелке, наискось, поочередно вдавливаем их в салат и так до самого низа.

#ЗОЖСеменоваНина

#ппрецепты

#красивоетело

#уходижир

#результатналицо

#зожэтокруто