olga_korobeynikova
ПРИВЫЧКА ОТКЛАДЫВАТЬ НА ПОТОМ ⠀Бывало ли у вас, что есть какое-то дело, но вы его никак не можете выполнить? Всё время находятся какие-то другие дела, откладываете на завтра, послезавтра… И так до того момента, пока не наступает критическая ситуация?⠀Это может быть проблемой во всех сферах жизни. Например:⠀✏️ Вы откладываете работу, которую нужно сделать, пока не наступает дедлайн. Затем за короткий промежуток времени вы делаете, но не столь качественно, как могли бы.⠀✏️ Вы не отправляете резюме на заманчивую вакансию, потому что думаете, что у вас недостаточно знаний и навыков для получения этой работы.⠀На самом деле откладывать дела на потом чаще всего заставляет страх. Страх не оправдать ожидания других.⠀Что же делать?⠀Прежде всего понять, что страх – это ваши иллюзии🙂, он не соответствует действительности. Когда вы откладываете дела на потом, бывает, вы упускаете, самые большие возможности в своей жизни.⠀Чтобы оправдать чьи-то ожидания, нужно уметь договариваться🤝🏻. Требования определяются не в одностороннем порядке, а в диалоге. Ведь вы на самом деле не можете знать достоверно, что от вас ожидают, пока не обговорите это.⠀Здесь главное осознать, что, когда вы откладываете дела, ваше поведение неэффективно, и начать делать по-другому. Это большая работа над собой, ведь понимать и делать – это разные действия.⠀Если вы действительно хотите проработать проблему, нужно научиться делать здесь и сейчас. Страхи, сомнения, переживания были и будут всегда. Но важно понять, что для вас важнее: эмоции и чувства, которые вы проживаете, или достижение конечной цели?⠀У вас всегда есть 2 выхода: бояться или идти к новым свершениям. Концентрация на эмоциях никогда не приведёт к цели. Если хотите найти того человека, чьим ожиданиям вы будете соответствовать, начинать нужно с себя🤩! Соответствуйте своим собственным ожиданиям.⠀👩💼Поделитесь, вы делаете то, что нужно, сразу или откладываете в долгий ящик?
#привычки
#самореализация
#саморазвитие
#психологияразвития
#психолог_ольга_коробейникова
1
1 год назад
Прокомментировать
Если у вас ещё нет приложения
Наши социальные сети