Думаю что многие даже не догадываются ,какую важную роль играет сон во время снижения веса 🤔

Качественный сон — залог бодрости, отличного самочувствия и грамотного похудения👌Оказывается, для красивой фигуры необходимо не только правильно тренироваться и питаться, но и хорошо высыпаться! Не зря многие фитнес-тренеры и диетологи называют путешествие по стране сновидений невидимым оружием в борьбе за стройность. 💯🤗

А во сколько Вы ложитесь спать?🤔

#худеемвместе

#стройность

#диета

#пп

#рецепты

#стройная

#помогупохудеть

#результат

#фитнес

#спорт

#еда

#здоровыйсон

#стройноетело

#факты

#зож