Всем доброе утро 🤗🤗🤗
Куриная грудка в основном получается сухая, как мы её не готовили.
Предлагаю простой и вкусный рецепт приготовления куриной грудки.😃😃
Нам понадобится:
🔷 Куриное филе -500 гр
🔷 Мёд -1 ст ложка
🔷 Томатная паста -1 ст ложка
🔷 Соевый соус -2-3 ст ложки
🔷 Чеснок -2-3 зубчика
🔷 Кунжут
🔷 Зелень по желанию

Итак готовим :
🔶Куриное филе нарезаем кубиками. Обжариваем в течение 7-10 минут с обоих сторон.
🔶 Для соуса смешиваем мёд, томатную пасту, соевый соус и измельченные чеснок. Всё хорошо перемешиваем и перекладываем соус к обжаренному филе . Тушим под крышкой в течение 5- 7 минут.
🔶 Перекладываем приготовленные мясо в тарелку и посыпаем кунжутом и зеленью на ваш усмотрение.
Приятного аппетита 😋

#Худеемвместе

#Личныйконсультант

#Результаты

#РязаньЗОЖ

#ппрецепты