stroyneem_s_elenkoy
Вы чувствуете вкус еды? Не секрет, что каждый слышит, видит, чувствует немного по-разному. То же касается еды: мы чувствуем вкус и текстуру съедаемого по-своему.Мне на глаза попались данные, которые заставляют задуматься... Люди с ожирением не любят вкус и текстуру овощей и предпочитают жирную, солёную или сладкую пищу. И точно, смотришь дневник питания у людей с ожирением, а там всё пожирнее, посолонее... с кетчупом🤪Здесь может быть два варианта: либо это явилось причиной ожирения, либо его следствием. В любом случае, выход есть. Вкусы можно и нужно менять. Нормализация веса и формирование здоровых привычек приведут вас к тому, что обедать вы будете не шефбургером и колой, а полбой, зелёным салатиком, стаканом воды. И будет вкусно...Что нужно, чтоб измениться? Главное, твоё желание, а я тебе помогу🤝
#знание_сила
#меняйсвоюжизнь
#меняйсебя
#станьлучше
#меняйпривычки
#стройнею_женщин
#стройнею_мужчин
#Коюденко_ЗОЖ
#пп_пожизни
#диетолог_Коюденко
#КоюденкоЗОЖ
#диетологКоюденко
5
2 года назад
Прокомментировать
Если у вас ещё нет приложения
Наши социальные сети