Проблема с лишним весом уже касается каждого второго человека🙈

❤️Давайте разберём Почему мы не худеем🤔
⠀
Мало белка в рационе
Недостаточно клетчатки
Мало воды💦
Много простых углеводов
Ошибка в подсчете КБЖУ
Много правильной, но калорийной еды🍔
Много масла при готовке
Недостаточно сна🥱
Замедленный обмен веществ
Отсутствие элементарной физической активности
Много стресса
⠀
У вас может быть как одна причина так и совокупность нескольких сразу.
⠀

Работа над собой-это самый лучший проект в вашей жизни❤️

Если вы хотите похудеть эффективно, безопасно и навсегда, запишитесь на консультацию, напишите мне ватцап 89537300955 или в л/с

#клубЗОЖСемёноваЛюбовь