После смерти моей мамы и моего развода - я стала задумываться о том, что я оставлю о себе моим детям, внукам, а возможно и правнукам.

Какой они меня будут видеть? Какой они меня запомнят? Чему я могу их научить?

Что же оставлю после себя?

Так я начала свой путь.

Сложности были. Мне было тяжело говорить о том, чего я хочу, и не всегда могла чётко ответить, чего мне хочется. Соглашалась на то, что мне не нравилось и даже вредило. Я не ценила себя, своё здоровье и свой труд.

Старалась жить как все. Всем должна и обязана, а про себя забывала. Часто болела. Было трудно попросить что-то для себя помимо быта и дома.

Сейчас всё по-другому.

Я могу легко говорить о том, что мне не нравится. Понимаю, чего я хочу и куда хочу двигаться. Могу научить своих детей защищаться и давать отпор. Выбираю то, что мне нравится и чего хочется.

Проходя этот путь, я смогла проработать психологические блоки из-за которых мне было сложно иметь здоровые личные границы.

И из-за этого у меня появились проблемы со здоровьем.


Я многому научилась и хочу помогать другим женщинам обрести, а также выстроить крепкие и здоровые границы.

А вам легко говорить “нет” и говорить о своих потребностях?