Всем привет! С радостью хочу поделиться с вами ещё одной победой в снижении веса 💪

Меня зовут Светлана мне 49 лет, я из Нерюнгри РС(Я).

Стройной прям совсем я не была никогда, но всегда хотела. Поэтому пробовала разные диеты. А когда после очередной диеты вес опять рос, успокаивала себя тем что "это наследственность", "я в маму" "мне и так хорошо" "я себе нравлюсь".
К слову сказать, очередная пилюля по снижению, либо так называемые разгрузочные дни (кефирные, яблочные) делали меня настолько озлобленной что муж говорил мне "лучше не худей, ты злая".🥴

Не оставляя попыток все-же быть стройнее и моложе я очень много двигалась (велосипед, йога, бассейн, баня и т. д) и все же по весу была "тишина"
Я искренне не понимала почему 🤔.

В какой-то момент я поняла что выгляжу как" разбитое корыто"😓 и внешне и эмоционально.
Но помощь была оказывается совсем рядом. Моя коллега по работе рассказала , что у неё есть консультант по питанию с которым снижает вес.
Я попросила ее координаты, чтобы все обсудить .
А еще мне важна была поддержка на первых этапах , чтобы разобраться в дебрях питания 🧐🧐🧐🧐
Став сбалансированно питаться я мечтала 😂😂 хотя-бы о минус 5-6 кг, А вес стал уходить и уходить.
✅Благодаря правильным и доходчивым объяснениям консультанта . 👍

⚠️‼️И так мой вес был 105.6кг
со временем я сбросила более 17 кг и убрала более 80см в объёмах (грудь, под грудью, живот, талия, бедра, ляжка, колено), и абсолютно поменяла отношение к тому, что я ем.
✅Скепсис мой ушёл вместе с лишним весом.
💚 Появилось непередаваемое ощущение легкости. Энергии хоть отбавляй.
✅Самое главное, я поняла: без желания что-то изменить и улучшить в своей жизни – никакого чуда не будет!
Ежедневное правильное питание, самодисциплина, физическая активность все это важно начать делать для своего здоровья в первую очередь 😊
У меня получилось, получится и у вас ✋

#Худеемвместе

#Личныйконсультант

#Результаты

#РязаньЗОЖ

#ппрецепты