ОХ УЖ ЭТОТ КАШЕЛЬ!

Осень, к сожалению, не только очень красивое время года, но и пора простуд. О профилактике простудных заболеваний я писала чуть выше, сегодня хочу поговорить с вами о том, что делать, если вы уже заболели.

Поговорим о кашле. А точнее, о том, как нам победить этого зверя с помощью ароматерапии.

Сегодня я вам предложу сделать ингаляцию. Да, проверенный бабушкин способ. Но мы его усилим эфирными маслами.

🌿ИНГАЛЯЦИИ ОТ КАШЛЯ С МОКРОТОЙ.

Для улучшения отхождения мокроты и очистки дыхательных путей предлагаю сделать ингаляцию следующим составом.

На 0,5-1 л. горячей воды:
2💧Эвкалипта
1💧тимьяна
1💧чайного дерева

Накрыться полотенцем и дышать 10 минут через рот над паром, глаза закрыть!

Вода не кипяток ! Сразу не приближаться к пару, должно быть комфортно !

🌿Ингаляции от сухого кашля.

Если простуда опустилась ниже в дыхательные пути и начался сухой кашель, очень эффективными будут ингаляции:

На 0,5 л -1 л. горячей воды:
2💧 эвкалипта
2💧лимона.

Дышать через рот. Процедуру проводить в течение 10 минут. Глаза закрыть или оградить воронкой из бумаги или с помощью полотенца.

❗ВАЖНО!

Эфирные масла для ингаляцию используем только терапевтического класса! Это масла с сертификатом и хиральным анализом!

Если вы хотите использовать масла, купленные в аптеке, на интернет - площадках, из серии "подешевле", то всю ответственность за последствия этих экспериментов над своим здоровьем вы берете на себя. В своём блоге я пишу только об эфирных маслах терапевтического класса doTerra .

Почему эфирные масла такие дорогие

Будьте здоровы!

#ТатьянаДунаева

#dtv_дотерра

#эфирныемасла

#doterra

#дотерра

#здоровьебезхимии

#эфирныемаслакупить

#дотерраТюмень

#эфирныемаслаТюмень