После вчерашнего вебинара прилетел вопрос: Что будет, если заменить все сладкие напитки из моего рациона на воду?

Отвечаю 😉Ещё раз немного про питьё🥤. Вы знали, что если заменить все сладкие напитки на воду, количество калорий в рамках недели уменьшится почти на 8%?

Не удивляйтесь, но именно большое количество колы и другого жидкого удовольствия стимулирует переедать людей по всему миру.
Пейте воду, в чистой воде нет калорий 💧💧💧

#знание_сила

#стройнею_женщин

#стройнею_мужчин

#Коюденко_ЗОЖ

#диетолог_Коюденко

#КоюденкоЗОЖ

#диетологКоюденко