stroyneem_s_elenkoy
Сохраняй на стену крутой, но простой рецепт полезных перекусов ✅Творожные мини-запеканки 🥮с сыром🤩Ингредиенты:✅200 гр творога (2% или обезжиренного)✅50 гр твердого сыра (лучше брать сыр низкой жирности до 20%)✅1 помидор средней величины (80-100 гр)✅1 небольшой перец (70 гр)✅20 гр рубленной зелени (петрушка, базилик, по желанию чеснок)✅2 яйцаПриготовление:Творог растереть с яйцами, добавить нарезанные мелкими кубиками помидор и перец, зелень, тертый на крупной терке сыр. Перемешать. Выложить массу в формы для кексов (идеально - силиконовые), заполняя их до верху.Поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут до зарумянивания. После этого вынуть из духовки и дать немного остыть.Центр наших запеканок при остывании немного осядет, при подаче на стол в центр можно выложить 1 чайную ложку йогурта или сметаны и украсить рубленной зеленью.😋😋😋Ставь ❤️ если хочешь больше полезных рецептов)
#рецепты_леночки
#стройнею_женщин
#стройнею_мужчин
#Коюденко_ЗОЖ
#пп_пожизни
#клуб_зож_рязань
#кодстройностирязань
#питайся_правильно
#пппитание
#житьлегко
#шикарнаяфигура
#диетолог_Коюденко
#КоюденкоЗОЖ
#диетологКоюденко
7
2 года назад
Прокомментировать
Если у вас ещё нет приложения
Наши социальные сети