Плюсы похудения: как меняется жизнь после избавления от лишнего веса
💪💪💪
🟢Довольно часто при лишнем весе у людей появляются различные боли, в том числе и в суставах. Это не может радовать. А вот при похудении подобная проблема испарится словно сама собой. Эксперты давно доказали, что при уменьшении веса риск развития остеоартрита существенно снижается. Это распространённое заболевание, при котором поражаются крупные суставы в организме. При снижении массы уменьшается нагрузка на суставы благодаря законам гравитации. Поэтому похудеть не будет лишним для ваших суставов.
🟢 Широко известен тот факт, что лишний вес может провоцировать различные заболеваний, в том числе и онкологические. Оказалось, что избыточные килограммы воздействуют на метаболические и иммунные процессы в организме, которые также участвуют в формировании и росте раковых клеток. Примечательно, что у женщин наличие лишнего веса влияет на развитие онкологии гораздо сильнее, нежели у представителей сильного пола.
🟢 Из-за ожирения образуется дефицит нефронов, то есть особых клеток почек, в которых происходит фильтрация веществ, всасывание и секреция. У нефронов возникает повышение нагрузки. Соответственно, при похудении работа почек должны прийти в норму, и никакая «поломка» фильтров организма не грозит.
🟢 При избыточном весе увеличивается риск образования синдрома обструктивного апноэ сна, при котором дыхание человека во сне прерывается на несколько секунд, из-за чего организм не способен погрузиться в глубокий сон. По некоторым данным, риски увеличены на 45 процентов.
При избавлении от лишнего веса проблема исчезнет. Ведь жировые отложения скапливаются в органах и в пространстве между ними, включая глотку, которую они окутывают и сдавливают. Именно это провоцирует затруднение дыхания во сне, а также храп.
🟢 И, пожалуй, самый важный плюс, который
можно выделить у похудения — это продление жизни. Вероятно, это связано со всеми вышеназванными достоинствами, так как они существенно улучшают здоровье, а соответственно, и качество жизни похудевшего человека.
Похудение — личное решение человека.
Однако помните, что важно следовать здоровому образу жизни, заниматься физкультурой, питаться правильно и здорово, тогда и вес придёт в норму, и здоровье наладится.🤗🤗🤗

#Худеемвместе

#Личныйконсультант

#Результаты

#РязаньЗОЖ

#ппрецепты