МОЖНО ПРОКАЧАТЬ СВОЮ ПСИХИКУ БЕЗ ТРЕНИНГОВ?

Друзья, смотрите как все устроено.
Человек выходит из детской позиции во взрослую, когда до определенной степени созревает его психика.

🚫Это не происходит просто так, когда вы вдруг проснетесь одним прекрасным утром уже осознанным и проработанным.
🚫 Психика не трансформируется за счет того, что вы прочитали психологическую статью или полезный пост в инстаграм.
🚫Трансформации не происходит, когда вы смотрите на психологов или друзей, которые смогли изменить свою жизнь и теперь действуют по-другому.

💎Созревание психики происходит за счет ежедневной работы и нахождения в поле сильного тренера. Изменения происходят под влиянием определенного окружения на нашу психику. И изменения эти длительные — от трех месяцев (это самый минимум) и более.

Вот тогда что-то начинает меняться, перепрошиваются паттерны, способы реагирования на разные ситуации.

От того, что вы прочитали полезную книжку или попали на прямой эфир к психологу, изменений не произойдет — просто потому, что те инсайты и знания, которые вы там получите, не успеют встроиться в вашу психику. Слишком крепко действуют механизмы наследования шаблонов, а главное, абсолютное большинство из них лежат в сфере бессознательного.

Даже на моих курсах — со стороны кажется, что я веду просто лекцию. А это не просто лекция! Я встраиваю в нее определенные психотерапевтические методики, и в каждой лекции сосредоточено несколько видов и даже направлений психологии — трансперсональная психология, бихевиоризм, когнитивный анализ, методики НЛП и т.д.

💫Просто они вложены в максимально доступный для психики формат — так изменения происходят максимально эффективно и с долгосрочной перспективой. По итогу, меняется СОЗНАНИЕ и изменения в жизни человека ощутимы.

🌈Глубокую трансформацию невозможно провести одним эфиром, постом и т.д. — это слишком глубокая система. К тому же, на каждое устойчивое изменение психики необходимо определенное количество часов, выполнение домашних заданий (мы запоминаем только 40% того, что слышим, и до 90% того, что сами делаем), встречи в формате «вопрос-ответ», дополнительные инструменты (гвоздестояние, аромапсихология и т.д.).

Т.е. на курсе у человека идет глубокое, систематическое, сфокусированное погружение в тему, а не эпизодические касания с ней. Да и глубина совершенно разная.

Друзья, поделитесь, что в вашей жизни изменилось после прохождения моих курсов?

#психологиячеловека

#личностныйрост

#прокачатьпсихику

#психологияразвития

#психолог_ольга_коробейникова