Почему алкоголь мешает процессу снижения веса????? 🥃🍺🥂
Употребление спиртного, кроме положительных моментов, удовольствия и снятия внутреннего напряжения, влечет за собой множество нежелательных последствий:
🔴 Нарушает движение внутренних жидкостей. Обладая мочегонным эффектом, этанолсодержащие напитки тормозят вывод лишней воды из тканей, собирая ее в нижних конечностях и на лице. В результате там образуются отеки, а клетки страдают от дефицита влаги. Такой дисбаланс замедляет процесс расщепления и вывода жировых запасов, и они остаются в первозданном виде еще на несколько дней или недель в зависимости от особенностей организма.
🔴 Усиливает аппетит. Снижение веса предполагает определенные ограничения, но тяга к вкусностям никуда не делась. Под предлогом того, что пить нужно с закуской, для этой цели выбираются высококалорийные продукты. Поскольку под влиянием спиртного самоконтроль ослаблен, количество съеденного в несколько раз превышает разрешенный суточный объем. Таким образом, алкоголь замедляет похудение, тормозит снижение веса.
🔴 Провоцирует алкогольное отравление. Организм не приспособлен для нейтрализации большого количества спиртного. Максимальная доза, которую печень может быстро расщепить на безопасные составляющие — примерно 50 мл крепкого алкоголя. Дальше этанол начинает накапливаться, и здесь уже все зависит от общего состояния употребляющего, его устойчивости к спирту и качества закуски. В большинстве случаев подобная невоздержанность оборачивается тяжелым похмельем, во время которого организму снова не до жировых запасов. Он срочно направляет резервы на поддержание жизненно важных функций.

#Худеемвместе

#Личныйконсультант

#Результаты

#РязаньЗОЖ

#ппрецепты