♈️Обезжиренные продукты могут прибавить вес
В молочной продукции содержатся витамины А, Е, К, D, но они не будут усваиваться без жиров (липидов). Если в продуктах нет липидов, то мы будем чувствовать голод и есть много еды. А ещё в обезжиренные продукты добавляют сахар, содержащий углеводы, из-за которых можно прибавить килограммы.🙉🙉🙉

♈️Мужчины худеют быстрее💯
Исследования показали, что мужчины худеют быстрее, чем женщины. Обусловлено это тем, что у женщины при метаболическом процессе работают гормоны, которые подготавливают организм к беременности. Если женский организм не получит необходимые калории, то любой поступающий продукт отложиться как резерв🤗🤗🤗.

♈️Из-за недосыпа можно прибавить вес
Когда человек спит, в его организме стимулируются обменные веществ, поэтому человек может почувствовать либо голод, либо насыщение. Это нормальный процесс. Но если человек недосыпает, то обмен веществ будет работать плохо, и в организме нарушится метаболический процесс.🤗

#худеемвместе

#консультантпопитанию

#фигурамечты

#допосле

#результат

#рекомендации