tikhomirova_ulia
Минтай на луковой подушке 😋😋😋 Ингредиенты: 🔷 Минтай 3 шт 🔷 Соль -1,5 ч л 🔷 Сухой чеснок -1,5 ч л🔷 Прованские травы -1 ч л 🔷 Чёрный перец -0,5 ч л 🔷 Паприка -1 ч л 🔷 Растительное масло -20 мл🔷 Лук -3 шт 🔶 Рыбу промыть, разрезать на 2-3 части и положить в пакет. 🔶 Добавить соль, сухой чеснок, прованские травы, чёрный перец, паприку и растительное масло. 🔶 Всё хорошо перемешать и оставить мариноваться на 30 минут.🔶 Лук нарезать полукольцами и положить форму для запекания. Сверху выложить минтай и накрыть влажной пергаментной бумагой.🔶 готовим при 180 С на 30 минут Приятного аппетита 😋
#Худеемвместе
#Личныйконсультант
#Результаты
#РязаньЗОЖ
#ппрецепты
2
2 года назад
Прокомментировать
Если у вас ещё нет приложения
Наши социальные сети