stroyneem_s_elenkoy
Почему никто не видит как я похудела и когда кто-нибудь это заметит?- слышу от девочек, которые только в начале пути.. Сразу скажу, что окружающие обычно замечают на 3-4 месяц с момента, когда вы действительно потеряли первые кг. Почему такая запоздалая реакция?) ДА шут его знает, видимо все заняты собой и им не до тебя)) А ты все ждёшь - ждёшь эту реакцию. Тебе же надо одобрение... Пока не поймёшь, что делаешь ты это исключительно для себя!!! Итак, хронология похудения выглядит так:💚Решаем похудеть — 1 день, чаще молнееносно.💚Записываемся на консультацию к специалисту, разбираем твою ситуацию и пути решения. Начинаем питаться правильно 💚Сначала худеет лицо, замечают близкие, консультант и единомышленники из закрытого чата🤗😘💚Потом грудь. Жаль, но шопаделать… Железистой ткани там все таки меньше, чем жировой🤷♀️💚Затем все остальное тело, кроме… Кхм.. Пятой точки. Кстати, она и бедра сдаются с боем и в последнюю очередь.💚 Вот поэтому весы не радуют, вес стоит на месте, как пригвожденный. Но твоя одежда подсказывает: «Все нормально, не сдавайся!».💚Реально ощутимые первые изменения заметны только через 4 недели. Вес может стоять на месте, но по одежде понимаешь — становишься меньше.Все дело в том, что жир занимает бОльший объем в теле, а весит меньше. Мышцы с точностью до наоборот: весят больше, объем меньше.💚 Процесс идёт, ты постепенно таешь, как Снегурочка весной, с периодическими плато. Это нормально!💚Ваши друзья и знакомые в большинстве своем заметят изменения через 3 месяца. Но не все скажут это вслух. Особенно подруги…Близкие могут отметить это раньше и более одобрительно )))💚Весь остальной мир заметит ваше похудение примерно через полгода. Когда даже малознакомые люди одобрительно скажут «Как вы похудели, я хочу также».Вот только вам уже это будет до лампочки, другие цели появятся. То, что было ценно вначале похудения, затуманивается и уходит с первых позиций из жизни. Уже важно и хочется держать себя в тонусе, чтобы подниматься к другим вершинам.Поэтому, если вы решили похудеть — не ждите оценки своего внешнего вида в процессе похудения от окружающих. Любите себя, а это значит: делайте свое тело комфортным лично себе. Чтобы легко ходить и красиво одеваться. Ну а окружающие заметят, обязательно. Куда ж денутся))) Удачи всем! А кому надеяться только на удачу- мало, пиши в личные сообщения просто слово ДА! ✍️Постройнеем как по нотам🎶🎶🎶😉
#любисебя
#стройнею_женщин
#стройнею_мужчин
#Коюденко_ЗОЖ
#пп_пожизни
#клуб_зож_рязань
#кодстройностирязань
#диетолог_Коюденко
8
2 года назад
Прокомментировать
Если у вас ещё нет приложения
Наши социальные сети