ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЮТ КОНФЛИКТЫ В ПАРЕ: ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ АБЬЮЗ

Если формула финансового абьюза: деньги + угроза, то эмоциональный абьюз — это:

📌ЭМОЦИЯ + УГРОЗА

🔸Если ты это не сделаешь, я обижусь.
🔸Если ты уйдешь, я что-то с собой сделаю.
🔸Если ты мне изменишь, я настрою детей против тебя.

То есть, в причине психологической манипуляции лежит какое-то чувство, причиной которого ты сам и являешься.

📍Я на тебя обижусь = ты виноват моей обиде
📍Я буду страдать = ты виноват в моём страдании.
📍Я потеряю смысл жизни = ты виноват в том, что я потеряла смысл жизни.

В психологическом абьюзе давление идет через чувства и жертву абьюза это трогает потому, что для нее эти чувства очень болезненны. Абьюзер дергает за них, как за ниточки.

❗️В этом виде абьюза жертва сама боится страдать, жертва сама боится одиночества, сама боится осуждения, а угрозы со стороны другого человека воспринимается как повод для того, чтобы им можно было манипулировать:

🌿Я боюсь, что на меня обидятся, поэтому сделаю все, чтобы этого не произошло.
🌿Я боюсь ощутить вину, поэтому я сделаю все, чтобы только не быть виноватым.

И человек может делать в целом хорошие вещи, только поводом служит эмоциональное давление, а не моё собственное желание. Миллионы людей все еще не вышли из детской позиции, и поэтому боятся оказаться «плохим» человеком, если не сделают то, что от них просит абьюзер.

Комплекс «хорошего человека» — это в целом история про идеализацию чувств, когда:

✔️Я имею право только на хорошие эмоции.
✔️Я могу испытывать только хорошие чувства.
✔️Я могу действовать только так, чтобы это было хорошо для других.

И в глубине всего этого лежит желание: я буду делать все что угодно, лишь бы меня любили и относились ко мне по-хорошему. Даже если мне это не выгодно, не приятно, и, вообще, вредит.

При этом все негативные чувства игнорируются, загоняются под пыльный диван, только они никуда не пропадают от этого и все равно придет момент, когда этому придется посмотреть в лицо.

💫Это тема так называемой идеализации, псевдодуховности, псевдорелигии, псевдоосознанности — именно этих людей очень легко потянуть за ниточку чувств, чтобы заставить их делать все, что тебе хочется.

Как с этим видом абьюза справиться? Скоро обязательно расскажу.

А пока поделитесь: легко ли вас заставить что-то сделать, если надавить на эмоции?